Senam Kebugaran Jasmani

Heiii kawan, untuk beberapa minggu ini lumayan banyak loh agenda yang ada di SMP Budi Mulia, tapi tentunya semua yang diagendakan tidak hanya kegiatan yang berhubungan dengan akademik saja. Kesehatan adalah modal utama setiap orang untuk bisa menjalankan segala rutinitasnya, oleh sebab itu SMP BM pada hari Senin yang lalu mengadakan senam bersama yang diikuti oleh seluruh peserta didik, guru serta karyawan tanpa terkecuali. Setelah seluruh siswa menyelesaikan Penilaian Tengah Semester I di minggu sebelumnya pihak sekolah mengagendakan untuk pelaksanaan senam, minimal untuk memecah ketegangan dan merefresh pikiran para siswa yang sebelumnya berkonsentrasi pada PTS I. Instruktur senam juga sengaja memanggil dari orang luar agar seluruh siswa bisa mengikuti grakan – gerakan senam dengan penuh semangat. Pagi yang cerah pun juga semakin mendukung kelancaran senam, matahari yang belum begitu terik ikut membakar kalori – kalori yang ada di dalam tubuh, keringat pun keluar dan racun dalam tubuh bisa ikut terbuang melalui pori – pori kulit. Setelah kurang lebih 50 menit berlalu akhirnya senam selesai dilaksanakan. Badan dan pikiran sehat, tubuh kuat tentu idaman setiap orang.